Rompe el estigma, comparte tu historia sobre salud mental

Estadísticamente, los latinos son igual de susceptibles a padecer enfermedades que afecten su salud mental que el resto de la población. Sin embargo, las inquietudes, experiencias y manera de entenderlas y tratarlas pueden diferir enormemente del resto de la población, asegura la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales de Estados Unidos.

Durante el mes de concientización sobre la salud mental, NELM Marketing, CWH Brand Studio, y Los Angeles Times en Español han impulsado la campaña #AlsoMe21 (#TambiénYo21), la cual invita a los usuarios de las redes sociales a romper los estigmas en torno a temas de salud mental, que siguen siendo “tabú”.

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“Necesitamos aceptar nuestra vulnerabilidad y pedir ayuda. Compartir nuestras historias es el primer paso”, afirma Verónica Alvarado, CEO de NELM Marketing y líder del movimiento #NELMIMPACT, una iniciativa social que apoya a organizaciones locales sin fines de lucro.

El objetivo de la campaña es generar conciencia sobre la existencia —y tratamiento— de distintos problemas de salud mental, como la ansiedad, la depresión, el síndrome de pánico, y muchos más. Lo anterior, a través de compartir testimonios en Instagram, Facebook y Twitter sobre los problemas que nos aquejan y los recursos que hemos encontrado para vivir mejor y de manera plena.

“#AlsoMe21 representa las múltiples capas de una publicación y lo que hay detrás: una persona puede verse feliz en Instagram, pero, ¿cuál es su historia? ¿Cómo cuida su salud mental? ¿Qué recursos la han ayudado?”, comenta Annie Grijalva, fundadora de CWH Brand Studio, una comunidad y agencia dedicada a conectar a freelancers con distintas organizaciones.

“La salud mental es algo que nos debería de ocupar siempre. Hay que cuidar nuestro bienestar mental y emocional en todo momento, no solo buscar una solución cuando se presenta algún problema. Todas las personas tenemos la obligación y sobre todo el derecho de hacerlo”, afirma Alejandra Vega-Rivera, socia de CWH Brand Studio.

Te invitamos a compartir tu testimonio a través de una publicación en redes sociales, de menos de un minuto, en la que uses las etiquetas #ALSOME21 y #BREAKITSHAREIT.

De manera adicional a lo anterior, esta campaña se encuentra recaudando fondos para Amanecer, una asociación sin fines de lucro con sede en el Sur de California.

“Lamentablemente, todavía existe mucha ignorancia sobre las enfermedades mentales dentro de nuestra comunidad latina. Hay quienes piensan que solo el cuerpo se enferma, pero, ¿que la mente no es parte del cuerpo también? Por consiguiente, se enferma y se cura”, opina Raquel Ramírez, mexicana radicada en el Sur de California. “No pensemos que estamos locos: busquemos ayuda. Siempre hay luz al final del túnel”.

Teddie Valenzuela, directora ejecutiva de Amanecer dijo que esa agencia ofrece atención informada sobre traumas. “En Amanecer nuestro objetivo es eliminar las barreras que históricamente han impedido que las poblaciones marginadas y desatendidas busquen y reciban servicios vitales de atención de salud mental. Ahora más que nunca nuestra comunidad Latina nos necesita y aquí estamos para ellos”.

Si necesita servicios, llame a nuestra oficina al (213)416-1106. Únete #MiAmanecerEs #MyAmanecerIs

Amanecer Community Counseling | 1200 Wilshire Blvd, Suite 400, Los Angeles, CA 90017